Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2016
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 26,42g | Prot: 116,78g | Karb: 107,57g.
Makan Pagi: Апсны Вино Красное Полусладкое, Бегемотик Бонди Печенье Обогащенное Кальцием, Рис Вареный, Пекинская Капуста, Lukeria Рахат-Лукум, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Белый Город Молоко 2.5%, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: RIOBA Джем Вишневый. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 296385
|