Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 37,98g | Prot: 91,90g | Karb: 92,66g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Hahne Овсянка на Воде, Хлеб Зерновой, Черешня, Nature's Promise Urda, Сыр Сербия Башбаш, Кофе с Молоком. Makan Siang: Уха из Семги. Makan Malam: Coffee Point Картофель Запеченный с Куриным Шашлыком, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), KDV Курица Запеченная, Хлеб Зерновой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TrudOlga
|