Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2676 kkal
|
Lemak: 62,15g | Prot: 229,20g | Karb: 273,92g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness Honey Flavor, Nestlé Barretta Fitness Cocoa, Caffè Zuccherato, Cappuccino, Carboidrato, Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100% Vanilla Ice Cream, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Myprotein Omega 3, Albicocche. Makan Siang: Doria Snack Legumi e Riso, Motta Carpaccio di Bresaola. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, Nattura 23 Protein Sport Gallette, Granarolo Mozzarella Proteica, Masina Sfilacci di Cavallo, Gli Allegri Sapori Contorno Grigliato. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|