Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2734 kkal
|
Lemak: 76,40g | Prot: 185,93g | Karb: 319,69g.
Makan Pagi: Banane, Monoprix Beurre de Cacahuète, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Monoprix Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Pain Pain de Mie Complet Grand Format. Makan Siang: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Picard Bouchées de Poulet à la Provençale, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine. Makan Malam: 7UP 7UP Free Zéro Sucres, Freedent Chewing Gum sans Sucre, Yoplait Petit Suisse 0%. Camilan/Lainnya: Monoprix Pavé de Saumon, Amora Sauce Barbecue Miel. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|