Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2024
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
731 kkal
|
Lemak: 17,61g | Prot: 106,67g | Karb: 32,43g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Makan Siang: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Протеиновые Оладьи, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: President Творог 0%. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c_janali
|