Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
129,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 21,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3880 kkal
|
Lemak: 198,70g | Prot: 199,63g | Karb: 308,89g.
Makan Pagi: Burger King Chicken Nuggets, Burger King Whopper. Makan Siang: Basmati Rice (Cooked), Beef and Broccoli, Basmati Rice (Cooked), Cooked Broccoli (from Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Burger King Whopper. Camilan/Lainnya: Six Star Pre-Workout Ignition. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|