Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 59,49g | Prot: 85,03g | Karb: 198,88g.
Makan Pagi: AH Doosjevol Kersen, Gepelde Zonnebloempitten, AH Magere Kwark. Makan Siang: John West Tonijnstukken met een Vleugje Water (Blikje), Gekookt Ei, De Ruijter Vruchtenhagel, Zaanlander Belegen Kaas 35+, Becel Boter, AH Tijger Bruin. Makan Malam: Vivera Plant Groenteballetjes, Volle Yoghurt, Halvajam Aardbei, AH Andijvie, Melkan Roomboter Ongezouten, Campina Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Camilan/Lainnya: Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, AH Pindarotsjes Melk, Banaan. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariekeoon
|