|
Сегодня на завтрак было все то же самое, как вчнра- сосиска, яйцо, хлеб и огурец.
На обед себе делала рис, грудку.
На ужин у меня 3 персика инжирных, 1 нектарин и…рыба ставридка сушеная, возможно еще чем-нибудь дополню, но завтра привет отеки🤣🤣🤣
|
1444 kkal
|
Lemak: 65,91g | Prot: 82,07g | Karb: 116,72g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло , Snaq Fabriq Qwikler Coco, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Дымов Сосиски Молочные ГОСТ, Яйцо. Makan Siang: Рис Вареный, Лук, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Олейна Подсолнечное Масло . Makan Malam: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Штурвал Ставридка Серебристая, Нектарин, Магнит Персик Инжирный. lagi...
|
|