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Nicht schön, aber schnell. Eine Packung Reis-fit und ne Dose Bohnenmix.
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2086 kkal
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Lemak: 70,41g | Prot: 108,88g | Karb: 239,21g.
Makan Pagi: Allos Ohne Muhhh, Laudatio Latte Macchiato Classic , Ei, Zwergenwiese Protein Aufstrich Curry, Magerquark, Rote Paprika, Eisbergsalat, Champignons, Sonnenblumenöl. Makan Siang: Rapunzel Bohnen-Mix, Reis-fit Mediterran-Reis. Makan Malam: Tomaten, Gurke (mit Schale), Zwergenwiese Protein Aufstrich Curry, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Sockeye Wildlachs. Camilan/Lainnya: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Dattel, Milch (Vollmilch), Honig, WellMix Protein Riegel Peanut Caramel. lagi...
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Sejarah Berat Badan EluElaEli
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