Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1376 kkal
|
Lemak: 53,27g | Prot: 78,03g | Karb: 145,42g.
Makan Pagi: Melancia, Vitória Uva, Café com Açúcar, Ovo, Pão Branco Torrado. Makan Siang: Melken Gotas de Chocolate 70% Cacau, Ovo Frito sem Gordura, Pão Branco Torrado. Makan Malam: Frango Desfiado, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã , Melken Gotas de Chocolate 70% Cacau, Banana Prata, Crepioca. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileneteza
|