Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 93,37g | Prot: 77,25g | Karb: 110,50g.
Makan Pagi: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Makan Siang: Капучино, Гречка Отварная, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Makan Malam: Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Яичница. Camilan/Lainnya: Boombar Протеиновое Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirka2424
|