Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Januari 2016
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 70,50g | Prot: 72,45g | Karb: 123,49g.
Makan Pagi: Planta Manteiga, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Galão. Makan Siang: Feijoada. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nespresso Café Expresso, Francesinha. Camilan/Lainnya: Cupcake de Chocolate, Chá (Infusão), Activia Liquido Zero, Nespresso Café Expresso. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tini2016
|