Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2024
|
137,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 57,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 70,52g | Karb: 155,84g.
Makan Pagi: Красная Цена Соус Майонезный 25%, Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окраина Грудка Цезарь Варено-Копчёная. Makan Siang: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кукурузный Крахмал, Сметана 15%, Лук, Кетчуп, Подсолнечное Масло, Gusto Di Roma Спагетти. Makan Malam: Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Каша Пшенная на Воде, Кукурузный Крахмал, Сметана 15%, Кетчуп, Подсолнечное Масло, Лук. Camilan/Lainnya: Bud Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Kehilangan 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan **Оксана***76
|