Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 49,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2387 kkal
|
Lemak: 91,65g | Prot: 84,63g | Karb: 313,48g.
Makan Pagi: Seara Salsicha Hot Dog, Pão Francês. Makan Siang: Maçã, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada Vinagrete, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Camilan/Lainnya: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saramaral
|