Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2056 kkal
|
Lemak: 57,35g | Prot: 169,48g | Karb: 218,09g.
Makan Pagi: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Sorsy Latte di Mandorla, Nutella Nutella. Makan Siang: Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Patata Bollita. Makan Malam: Magnum Mini Almond, Esselunga Petto di Pollo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Banana, Milbona Budino Proteico, Lidl Barretta Proteica Cookies. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|