Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 125,34g | Karb: 170,74g.
Makan Pagi: Молоко 3,2%, Сыр Легкий, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Makan Siang: Гречка, Сливочное Масло, Филе Говядины. Camilan/Lainnya: FITKIT Twisted Protein Cake Mango&Peach&Kiwi, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sanrays
|