Jurnal katenoc-pk, 15 Jun 24

16 June Sontag

⚖️Gewicht —
🍱Kalorien 2814
🏃‍♀️Schritte 9376
🏋️‍♂️Training 💯 cf
💧Menstruation —


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак


15 June Samstag

⚖️Gewicht 53,70
🍱Kalorien 2226
🏃‍♀️Schritte 10005
🏋️‍♂️Training 💯ta cf
💧Menstruation —


🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак

53,8 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 53,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

7672 kkal

Lemak: 321,37g | Prot: 105,21g | Karb: 1073,63g.   Makan Pagi: Пятерочка Черешня , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Бабаевский Трюфель Классический, Монастырская Трапеза Вино Белое Полусладкое , Массандра Вино Бастардо, Пестравка Мороженое Пломбир со Вкусом Ванили в Вафельном Стаканчике, Яйцо, Магнит Помидор, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Пятерочка Банан. Camilan/Lainnya: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lagi...