Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 70,26g | Prot: 100,57g | Karb: 117,68g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%, Кофе с Молоком, ООО Atena Сыр Гойя Пруссия, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вологжанка Простокваша 2,7%, Bionova Гранола Протеин Ореховая, Мистраль Бурый Рис Отварной, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Makan Siang: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Греческий Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Патрик и Мари Паста с Лососем и Брокколи. Makan Malam: Натуральное Хозяйство Сыр Сулугуни Блинчики , Зеленый Чай, Клубника, Лесные Поляны Творог Пластовой 5%, Патрик и Мари Паста с Лососем и Брокколи, Халалмилк Айран 1%, Глобус Смесь для Окрошки Овощная. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|