Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
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57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1845 kkal
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Lemak: 54,76g | Prot: 130,02g | Karb: 199,29g.
Makan Pagi: Maribel Crema di Arachidi 100%, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Makan Siang: Esselunga Patate Cotte al Vapore, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Purè di Patate in Fiocchi, Zucchine, Uovo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Camilan/Lainnya: BoscoBuono Mirtilli, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Maribel Crema di Arachidi 100%, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Monster Monster Energy Lewis Hamilton, KeForma Evodextrin. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan auroraascalinci
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