Разница 10 дней, вроде эффект есть…
|
1321 kkal
|
Lemak: 39,78g | Prot: 112,57g | Karb: 123,87g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Овсянка, Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка. Makan Siang: Магнит Сыр Легкий Полутвердый 30% Сливка Мурка, Нектарины, Черешня, Русский Аппетит Хрен, Barilla Макароны Вареные, Волков Сосиски Филейные. Makan Malam: Махеевъ Горчица Зернистая, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Волков Сосиски Филейные, Mission Deli Тортилья. Camilan/Lainnya: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо, Наша Кухня Хлеб Бородинский Новый, Hi Миндальное Молоко, SUPPTRUE Протеин. lagi...
|
|
Komentar
17 Jun 24 oleh anggota: Sami 15
|
Животик меньше и попа подтянутая
26 Agu 24 oleh anggota: pid0raska
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vesta.komarovskaya
|