Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 74,28g | Prot: 61,96g | Karb: 216,49g.
Makan Pagi: Protein Rex Matcha Extra, Ратибор Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Green Milk Растительное Молоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: Светаево Сметана 15%, Помидоры, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Морковь по-Корейски, Гранд Меню Наггетсы Куриные. Makan Malam: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Черешня, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Светаево Эскимо с Арахисом и Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сашуль_мамуль
|