Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2024
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2136 kkal
|
Lemak: 79,38g | Prot: 149,04g | Karb: 204,68g.
Makan Pagi: Светаево Творог Зерненый в Сливках, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Клубника Быстрозамороженная, Светаево Творог Обезжиренный, Милти Сладкая Курочка в Апельсиновом Соусе с Рисом. Makan Siang: Ермолино Сочник. Makan Malam: Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре, Магнит Авокадо, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Карпаччо из Мяса Птицы, Пятерочка Лук Репчатый, Яблоко Желтое, Куриная Грудка на Пару, Майонезный Соус Лёгкий, Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Сельдь. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|