Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1685 kkal
|
Lemak: 52,26g | Prot: 105,08g | Karb: 168,23g.
Makan Pagi: Мясновъ Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Алтайский Премиум, Геленджикский Хлебозавод Хлеб Здоровье, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Гречка Отварная. Makan Siang: Яндекс Лавка Суп с Фрикадельками , Балтийский берег Сельдь Атлантическая, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Makan Malam: Шато Тамань Вино Розовое Сухое, Малина, Клубника, Голубика, Агрокомплекс Мацони 4%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Camilan/Lainnya: Черешня, Endorphin Протеин (Тирамису). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|