Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2024
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65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1828 kkal
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Lemak: 54,03g | Prot: 149,83g | Karb: 197,78g.
Makan Pagi: Manzana, Hacendado Guacamole Hacendado, BIG Only Whey Zero Mowgly Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Hacendado Jamón Cocido Extra. Makan Siang: Mercadona Espinacas Lavadas, Limón, Zanahoria, Huevo, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Hacendado Anacardo Natural, Almendras, Hacendado Chocolate Negro 99%, Hacendado Yogur de Proteinas, BIG Only Whey Zero Mowgly Chocolate, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Aceitunas Verdes, Manzana, La Selva Bacon, Queso Edam, Hacendado Jamón Cocido Extra, Apis Tomate Frito, Hacendado Masa Fresca Pizza. Camilan/Lainnya: Hacendado Yogur de Proteinas, Manzana. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IreneOR86
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