Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1788 kkal
|
Lemak: 75,02g | Prot: 83,05g | Karb: 193,18g.
Makan Pagi: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Elegê Leite em Pó Integral. Makan Siang: Alface Rúcula, McCain Batata Frita (Airfreyer), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Makan Malam: Heinz Maionese, Bife de Carne de Vaca, Pão Francês, Scala Queijo Prato. Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_liane
|