Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2277 kkal
|
Lemak: 124,35g | Prot: 159,71g | Karb: 133,12g.
Makan Pagi: La Costeña Salsa Arriera , Chobani Chobani Complete Strawberry Cream, Queso Panela, Huevo Revuelto, Chorizo, Frijoles Refritos. Makan Siang: Chobani Chobani Complete, Monster Zero Ultra, Nopales, Arroz a la Mexicana, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo. Makan Malam: Chobani Chobani Complete, La Costeña Salsa Mexicana Casera, HEB Queso Manchego, Mission Tortillas Alta en Proteína. Camilan/Lainnya: Valentina Salsa, Sanissimo Salmas Azules, Great Value Cacahuates Enchilados Fritos, Mars Milkyway Mini. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|