Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1014 kkal
|
Lemak: 21,82g | Prot: 74,67g | Karb: 127,82g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma, Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Mexerica. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Neresvih
|