Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2023
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 48,50g | Prot: 56,56g | Karb: 187,83g.
Makan Pagi: Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa), Pan Blanco, Croissant de Chocolate, Café con Leche. Makan Siang: Huevo Cocido. Makan Malam: Consomé de Pollo, Caldo de Pollo, Sopa de Verduras, Sopa de Pollo, Piña. Camilan/Lainnya: Jugo de Zanahoria. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|