Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 140,19g | Karb: 179,48g.
Makan Pagi: Biotech USA Protein Power, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Mantequilla Light Fácil de Untar, Aldi Queso Rallado Especial Granitar, Hacendado Lino Dorado, Sal de Plata Atún Claro Al Natural, Bonarea Macarrones. Makan Siang: Moser Roth Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Bonarea Pechuga de Pavo Fileteada, Капуста Белокочанная, Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Mercadona Tomate Triturado. Makan Malam: Черешня, Окрошка. Camilan/Lainnya: Aldi Berlina Rellena Frutos Rojos. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katebarcelona
|