Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 52,28g | Prot: 53,53g | Karb: 126,12g.
Makan Pagi: Kırmızı Lezzetli Elma, Kayısı, Kızarmış Yumurta, Avokado, Kırmızı Domates, Salatalık, Carrefour Bergama Tulum Peyniri, Tam Buğday Ekmeği. Makan Siang: İçim Ayran, Ispanaklı Gözleme. Makan Malam: Izgara Sebze, Izgara Tavuk, Zeytinyağlı Kabak. Camilan/Lainnya: Karpuz, Şeftali, Kayısı. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maral Tura
|