Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2259 kkal
|
Lemak: 63,38g | Prot: 168,02g | Karb: 255,14g.
Makan Pagi: Banaanit, Kananmuna, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Star Nutrition Whey-80, Kotimaista Kaurahiutale, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Kotimaista Mustikka, X-Tra Gouda 16%, Ketsuppi. Makan Siang: Omenat, Kurkku, Olympus Goat Cheese Traditional, Kotimaista Kanan Sisäfilee , Paprika (Punainen), Go Tan Sriracha Mayo, Vesimeloni. Makan Malam: Mansikat, Pingviini Vanilja Vähemmän Sokeria, Sokeri, Mutti Polpa Tomaattimurska, Tomaattipyre, Castelli Gran Castelli, Kotimaista Kanan Sisäfilee , Rainbow Mozzarella, Tomaatit, Coop Gnocchi Durumpasta. Camilan/Lainnya: Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|