|
nemenin yg lagi BM. gapapa deh nambah 240 kal, nanti olahraganya aja yg dikencengin.
|
994 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 93,83g | Karb: 70,93g.
Makan Pagi: Sari Roti Chiffon Pandan, Ginger , Chicken Vegetable Soup, SuperIndo Mentimun, Indocafe Original Blend. Makan Siang: Muscle First Pro Creatine, SuperIndo Mentimun, Starbucks Caramel Macchiato (Tall), KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Muscle First Pro Casein. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mazy Moe
|