Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
46,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 82,34g | Prot: 106,18g | Karb: 113,28g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Пельмени Сливочные. Makan Siang: Сметана , Fazer Хлебушек Домашний Бездрожжевой , Бахрома Холодный Борщ. Makan Malam: Картошка Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Camilan/Lainnya: Черешня, Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%. lagi...
|
|
1764 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pushisvet
|