Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2024
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 90,36g | Prot: 122,97g | Karb: 102,83g.
Makan Pagi: Путь Ильича Сыр Якшурский Мягкий, Лето Укроп Свежий, Петрушка, Кофе, Кокосовые кексы, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Реми Стрелки Чеснока, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Приготовленная Морковь, Зеленый Листовой Салат, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Огурец (с Кожурой), Grow Food Печёная Свекла, Петрушка, Now Foods Пищевые Дрожжи, Кокосовые кексы, Творог 5%, Помидоры, Руккола, Корица, Кофе, Лето Укроп Свежий. Makan Malam: Зеленые Оливки, Красная Фасоль (Консервированная), Жимолость, Земляника, Лето Укроп Свежий, Станция Молочная Молоко 3,4-6%, Зеленый Лук, Реми Стрелки Чеснока, Приготовленная Морковь, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Петрушка, Now Foods Пищевые Дрожжи, Кокосовые кексы, Сметана Домашняя, Помидоры, Руккола, Творог 5%, Кофе, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luxuryk
|