|
To perdendo peso..devagar, mas chego lá.
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1023 kkal
|
Lemak: 65,13g | Prot: 64,79g | Karb: 42,75g.
Makan Pagi: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Cafezinho. Makan Siang: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Camilan/Lainnya: Kibe Frito, Cafezinho, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|