Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2024
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 21,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1055 kkal
|
Lemak: 41,43g | Prot: 96,42g | Karb: 70,30g.
Makan Pagi: Nestlé Leite Ninho Integral, Nutrends Iso Whey Protein. Makan Siang: Sadia Coxinhas Das Asas e Tulipas, Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido Magro, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Sadia Meio da Asa Tulipa. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan libanio78
|