Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2024
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 69,16g | Prot: 112,96g | Karb: 203,24g.
Makan Pagi: Leche Semidesnatada, DIA Yogur Natural High Protein, Café Espresso. Makan Siang: Pan Blanco, Pechuga de Pollo, DIA Aceitunas Negras sin Hueso, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata (con Sal). Makan Malam: Serrano Jamón Serrano. Camilan/Lainnya: Leche Semidesnatada, HSN Sports Whey Protein Concentrate 80% 2.0, Café Espresso, Palomitas de Maíz. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Superboniato
|