Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2024
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 57,09g | Prot: 84,70g | Karb: 109,25g.
Makan Pagi: Nestlé Nesfit Delice Maçã e Canela. Makan Siang: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Manicrem Pasta de Amendoim Morango, Tomates, Alface Americana, Frango Assado. Makan Malam: Mamão Papaia, Frango Assado, Prato Fino Arroz Integral (15g). Camilan/Lainnya: Manicrem Pasta de Amendoim Morango, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Wickbold Pão de Forma Light Iogurte com Cenoura, Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juhcat09
|