Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2024
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 87,87g | Prot: 110,99g | Karb: 197,09g.
Makan Pagi: Абрикос, Сырники, Простоквашино Греческий Йогурт, Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники , Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Салат из Помидоров и Огурцов, Самокат Варенье Садовая Земляника, Простоквашино Греческий Йогурт, Яичница. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Самокат Варенье Садовая Земляника, Дыня, Банан, Красное Яблоко, Самокат Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дениска контекстолог
|