Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2024
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 23,77g | Prot: 36,08g | Karb: 135,47g.
Makan Pagi: Lay's Чипсы, Капучино, Черешня, Абрикос. Makan Malam: Черешня, Магнит Слива, Nutiva Семена Чиа, Добрая Буренка Йогурт Клубничный. Camilan/Lainnya: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anyta-vez
|