Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2024
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
673 kkal
|
Lemak: 30,26g | Prot: 33,89g | Karb: 69,40g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог (Обезжиренный), Табрис Индейка Бедро на Мангале, Лаваш Армянский. Makan Siang: НК Сити Оладьи из Кабачков с Геркулесом, Творог (Обезжиренный), Зеленый Борщ. Makan Malam: Селедка под Шубой. Camilan/Lainnya: Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irena0708
|