Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2058 kkal
|
Lemak: 71,96g | Prot: 169,21g | Karb: 175,09g.
Makan Pagi: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Бахрушин Карпаччо из Мяса Птицы, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Лента Творог Зерновой, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Светаево Творог Обезжиренный. Makan Siang: Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Картофель Отварной, Майонезный Соус Лёгкий, Куриная Грудка на Пару, Пятерочка Лук Репчатый, Сельдь, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Авокадо, Отруби Овсяные Хрустящие, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Милти Суп Харчо, Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Makan Malam: Герр Штрудель Штрудель Яблочный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Futurest
|