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2182 kkal
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Lemak: 92,62g | Prot: 80,38g | Karb: 229,42g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Aurora Bacon em Fatias, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Vida Leve Alcatra Ao Molho Madeira, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido). Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate Ao Leite, Cacau Show Trufa de Brigadeiro, Pizza de Pepperoni (36 cm), Pizza de Calabresa, Draft Chopp de Vinho, Dolce Gusto Sensação, Vitamina de Abacate. lagi...
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15 Jun 24 oleh anggota: Waashingtooon
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1 Rap10
1 colher de molho de tomate
50g de mussarela ralada
5 rodelas de calabresa
2 rodelas de cebola
2 rodelas de tomate
Orégano
Espalhar o molho de tomate pelo Rap10, espalhar a mussarela ralada, a calabresa, a cebola, o tomate e orégano a gosto. Depois deixar 10 min na Airfryer.
16 Jun 24 oleh anggota: Josiramalho
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Sejarah Berat Badan Josiramalho
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