|
|
728 kkal
|
Lemak: 22,72g | Prot: 45,42g | Karb: 86,63g.
Makan Pagi: Huevo Duro, Vivo Cereal Line con Berries, Colun Yoghurt Batido sin Azúcar . Makan Siang: Lider Lentejas 6 Mm, Té Supremo Té Verde, Tomates. Makan Malam: Té Supremo Té Verde, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Camilan/Lainnya: Manzana Verde. lagi...
|
|
1864 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Makaparedes87
|