Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2024
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1025 kkal
|
Lemak: 28,85g | Prot: 76,68g | Karb: 118,85g.
Makan Pagi: Mangas, Inhame, Ovo Frito. Makan Siang: Cebolas, Alface de Folha Verde, Qualitá Palmito Açaí , Chuchu Cozido, Maxixe, Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Mangas, Queijo Mozzarella, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Milho Verde Cozido, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jmichelli
|