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alguém aqui que emagreceu somente com reeducação alimentar? eu sofri um acidente ainda não estou liberada para exercícios.. porém ja estou entrando no processo de emagrecimento
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1434 kkal
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Lemak: 59,45g | Prot: 60,60g | Karb: 168,59g.
Makan Pagi: Banana-Maçã, Salada de Folhas, Sadia Queijo Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Rap10 Integral. Makan Siang: Salada de Folhas, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Assada, Salada de Macarrão com Atum, Arroz Integral. Camilan/Lainnya: Domino's Pizza Pizza Toscana, Domino's Pizza Pizza Toscana, Mexerica. lagi...
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