Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2024
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 36,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 32,07g | Prot: 59,91g | Karb: 147,89g.
Makan Pagi: Салат Овощной, Сыр Российский, Яйцо, Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая. Makan Siang: Капуста, Чизкейк ПП, Говядина Лопатка, Кетчуп, Морские Водоросли, Чим Чим Фунчоза . Camilan/Lainnya: Ролл Калифорния, Ролл с Огурцом, Обезжиренные Чипсы, Жевательная Резинка (без Сахара). lagi...
|
Kehilangan 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zamirakh4
|