|
naik turun naik turun cantik dan usia body 40 th wkwk gila harus konsisten lg
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 51,22g | Karb: 127,89g.
Makan Pagi: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam. Makan Siang: Nasi Goreng. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Telur Rebus, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Drink (Original), Indocafe Coffeemix 3 in 1, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yourbodgoals
|