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1110 kkal
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Lemak: 15,30g | Prot: 72,57g | Karb: 171,70g.
Makan Pagi: Gemüsebrühe, Lauchzwiebeln, Tomaten, Zucchini, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Rote Paprika, Champignons, Lauchzwiebeln, Kölln Haferflocken. Makan Malam: Magerquark, Kölln Haferflocken, Apfel, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat. Camilan/Lainnya: Äpfel, Magerquark, Zimt, Kölln Haferflocken. lagi...
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 Komentar
Haferschlonz. Sieht eklig aus, schmeckt aber zum Glück 😉
15 Jun 24 oleh anggota: EluElaEli
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Darf ich frage was im Haferschlonz so drin ist? 😊
16 Jun 24 oleh anggota: ErdbeerElfe
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Haferflocken mit etwas Gemüsebrühe, Zucchini, eine kleine Tomate und ein paar Kräuter vom Balkon.
16 Jun 24 oleh anggota: EluElaEli
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Lieben Dank. 😊
Screenshot ist gemacht. 😉
Muss ich unbedingt auch mal herzhaft zubereiten. Schon so viele tolle Rezepte hier gesehen.
Hab nur bissl Hemmungen, da Haferflocken für mich nur zu Obst/ Joghurt/ Süßem passen...
16 Jun 24 oleh anggota: ErdbeerElfe
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