Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2024
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2399 kkal
|
Lemak: 83,42g | Prot: 135,35g | Karb: 275,30g.
Makan Pagi: Banaanit, Kananmuna, Vaasan Pehmeät Täysjyvä Kaurapalat, Star Nutrition Whey-80, Kotimaista Mustikka, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Kotimaista Kaurahiutale, X-Tra Gouda 16%, Ketsuppi. Makan Siang: Ketsuppi, Arla Protein Banana, Olympus Goat Cheese Traditional, Atria Kevyt Kalkkunanakki, Ananas, Vesimeloni. Makan Malam: Persikat, Nestlé Aino Suklainen Mokkaunelma, Kananmuna, Felix Aioli Majoneesi, Santa Maria Asian Steamed Buns, Yutaka Pankojauho, Kotimaista Kanan Sisäfilee , Rypsiöljy, Go Tan Sriracha Mayo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|